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有月经时，不能做的八件事
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养生，中国自古就有，从汉代华佗的 "五禽戏 ",到后来发展的“气功”、“太极拳”都是养生之法。这些方法能促进血脉流通、关节滑利、气机通畅、达到增强体质、防病治病的目的。
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从穆斯林风俗看回医学养生
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伊斯兰教是非常注重健康卫生的，其中很多教义教规也具有医学意义。《古兰经》就为养生保健提供了应该遵循的重要原则，概括起来有三条，即讲卫生、勤锻炼、重营养。
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在我国，信仰伊斯兰教的穆斯林主要居住在西北农村地区。受经济、文化发展水平的制约和历史因素的影响，这些穆斯林地区的社会福利保障还不健全，广大农村穆斯林老人的营养状况、医疗条
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什么才是正确的养生之道呢？据统计，我们中国人目前的平均寿命是73岁。也就是说，现在一般人都能活到天年的六折、七折以上，也就是七八十岁。
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伊斯兰教的养生法是非常科学和完备的，它包括生活的方方面面，它就是穆斯林的生活方式。穆斯林就是其直接受益者。据国际医学会的调查，世界四大长寿区有三个都在穆斯林居住的地区。它
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导语:白开水不仅仅是人体生命的必须，还有治病的神奇功效。想预防和治疗以下9种疾病，无需看病吃药，只要一杯白开水，便可轻松解决问题。
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莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值哦~
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